「たまにはこうして肩を並べて飲んで～」というダウンタウンの浜ちゃんが歌っていた曲をご存知でしょうか？

WOW WAR TONIGHTという曲なのですが、私の頭の中で再生されるレパートリーで、かなり長いことレギュラーを勝ち取っている曲です。

日常の「たまには」という言葉に反応して再生されます。

歌詞の中に「温泉でも行こうなんていつも話してる～」とありますが、私自身、たまにはゆっくり温泉にでも行って、ゆっくりとお風呂を楽しみ、おいしいごはんを食べ、のんびりとした時間を過ごせたらいいな、と常々思っています。

しかし、仕事に育児にと、なかなか落ちつかず、毎日毎日が一瞬で過ぎていきます。

そういう大きな楽しみが実現するのは本当に「たまに」ですので、今日は日常の中での小さな楽しみをご紹介しようと思います。

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朝のコーヒー

私にとって、毎朝のコーヒーを飲む時間は楽しみのひとつです。時間に追われて飲むコーヒーより、まだ家族が起きてこない静かな時間に、ゆっくりと飲むコーヒーが好きです。

かすかに聞こえる外の音に耳を立て一口目を飲む瞬間が好きです。カップから立ち上がる湯気を眺めながら飲むホットコーヒーの方が良いのですが、夏場は暑いので仕方なくアイスコーヒーです。

湯気は無くても、一日の喧騒を前に、今日も頑張るかと思う大切な時間です。

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散歩中の挨拶

朝の家族が起きていない時間など、少しだけ散歩の時間を作るようにしています。

たまには頑張って軽いジョギングをすることもあるのですが、歩いても走っても気分がすっきりするので大切な時間です。

毎朝犬と散歩されているご近所さん、朝のラジオ体操に公園に来られているご夫婦などいろんな人とすれ違います。

「おはようございまーす」と声を掛けたり、「今日は頑張ってますね」と声を掛けられたり。

身体を動かすことに加えて、ご近所さんとの簡単な挨拶まで含めてなんとなく気分がすっきりするのだと思います。

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皆さんの日常生活の中で大切にしている時間は何でしょうか？

「温泉でゆっくり」といった大きな目標も大切ですが、派手でも特別なものでもないですが、ふとした時に満たしてくれる小さな楽しみも意外と大切です。

忙しい毎日だからこそ、小さな楽しみを見逃さず、今日も元気に頑張ろうと思います！

筆者　山口

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