梅雨時アロマ
こんにちは。
６月もはや半ば、真夏並みの気温に加えて湿度も高く
そして梅雨入り間近‥‥。
梅雨は、なんとなく冴えないすっきりしない気分になりがち。
人によっては、だるく疲れやすくなり、頭痛や消化不良などの症状もあらわれることも。
また、湿気の多い空間は様々な菌やウイルス、カビなども気になりますよね。
そんな時は、お部屋の空気をすっきりさせてくれる精油（エッセンシャルオイル・アロマオイル）を空間に広げるのがおすすめですよ。
梅雨を爽やかにしてくれるアロマと期待できる効果をご紹介してみますね。
✨ペパーミント・ユーカリ
すっきりした気分になれる。リフレッシュ効果があります。鼻炎にも効果あり。
✨ティーツリー・レモングラス
お部屋の空気をキレイにするのが得意。抗菌・抗真菌作用があって、カビやダニを防ぐ効果も。
✨ラベンダー・カモミール
リラクゼーション効果。疲れを癒やして心地よい眠りを促してくれます。
～アロマオイルを活用して除湿グッズを作ってみませんか？～
梅雨時のジメジメを少しだけ軽減できるかも。
💠🍃💠🍃💠重曹アロマ💠🍃💠🍃💠
・キレイな空瓶（ジャムの空瓶など小ぶりなもの）
・重曹100g
・爽やか系アロマオイル10滴
重曹とアロマオイルをよくかき混ぜて香りをたたせます。
蓋はしない、または通気性の良い生地（ガーゼやオーガンジー）を被せてリボンや麻ひもで可愛く飾るのも良いですね。
香りが弱くなったらアロマオイルを継ぎ足して楽しめます。
梅雨明けは、シンク回りやお風呂掃除に活用してみてください✨
素敵な香りで梅雨の憂鬱を吹き飛ばしましょう！
筆者 平山
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