梅雨のじめじめ・・・
梅雨明けが待ちどうしいですね！！
ただ、梅雨明けとともに襲ってくる夏の日差し・・・
まぶしさで眉間のしわが深くなりそうで怖いです (>_<)

先日テレビで「脳梗塞は夏に多い」と言う話題がありました。
年齢を重ねてくると、こういう話題にはとても敏感になります(^_^;)
そこで、夏の脳梗塞について少し調べてみました。

主な原因は脱水症状だそうです。
夏は汗をかくことが多くなります。
汗をかくことによって、体内の水分が不足がちになり
血液の流れが悪化し血管が詰まりやすくなるということです！

注意点はまず水分の補給です！
夏の脳梗塞は睡眠中と起床後２時間以内が多いとされるので、
寝る前と起床後にコップ１杯の水を飲むことがお勧めだそうです！！
アルコールの飲みすぎも水分不足になりますよ (^_^;)自分？
飲んだ後にも水分補給忘れずに！！！

２００２年より暑くなる前の５月２５日～３１日を『脳卒中月間』と定め
啓発活動などが行われているそうです

水分補給は熱中症予防にもなります！
暑い夏、健康に過ごせるよう
適量・適時の水分補給心掛けましょうネ！！！

筆者　武富

株式会社アスカジャパン
０１２０－５１３－３５１
★保険プラザ　久留米本店：久留米市野伏間１－１０－１２
★保険プラザ　鳥栖店：鳥栖市本鳥栖町５３７－１
★保険プラザ　天神店：福岡市中央区今泉１－２－３０－２Ｆ

じめじめとしたお天気が続いています。
適度に降ってカラッとあけてくれるとよいですね。

私は福岡市動植物園の年間パスポートを持っています。
はじめは運動嫌いの夫婦（特に夫）がたまにお散歩をするきっかけになればと思い
入会したのですが、これがなかなか楽しくて、先日も梅雨の晴れ間のお休みに
ふらっと訪れたらアジサイや半夏生などとてもきれいで気持ちの良い
お散歩ができました。

訪れると園内放送で今はどこで何が見ごろだとかとても珍しい花が咲いているとか
教えてくれます。少し前になりますが「竹の花」に出会えました。

竹は地下茎から直接増えるので増え続ける間は花は咲かないのですが、
その個体の最後に、若い竹も古い竹も一斉に花を咲かせるんだそうです。
それが120年に一度と言われていて、その後すべて枯れてしまうんだそうです。

120年に一度の花なんて是非見なければ！と行ってみるとなんとも地味な、
言われなければ花ともわからない稲の穂のようなのがたくさんついていました。
わざわざ見に来た他の人たちもちょっとがっかりしたように帰っていきますが、
よく読んでいくと、竹の花にはまだまだ謎が多く、一斉に枯れるため
凶事の前触れと言われていたり
次の年にはタケノコが生えて再生を意味するといわれていたりするそうで
なんだかロマンを感じてしばらく見入ってしまいました。

花や緑をめでたり写真をとったりするのも楽しいのですが、お弁当とクーラーバックに
ビールをもって広い芝生に敷物を敷いてのんびり。散歩の後のお楽しみが楽しい。

梅雨が明けたら本格的に暑くなる前にまた行こうと楽しみにしています。

http://botanical-garden.city.fukuoka.lg.jp/

筆者　松尾

株式会社アスカジャパン
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久留米市野伏間１－１０－１２
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鳥栖市本鳥栖町５３７－１
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福岡市中央区今泉１－２－３０－２Ｆ

みなさん　こんにちは！
梅雨に入り主婦にとっては何かと仕事が増えるこの時期、みなさんはご自宅のカビ対策はすすんでますか？

キッチンやお風呂場、押し入れの中…お布団や靴の中も汗で湿気を帯びているので要注意ですね。

水回りは特に清潔にしておきたいし…こまめなお掃除とこまめな拭き上げ。それ以外の場所では除湿剤の併用が効果的ですよね。先日、ドラッグストアで靴用の除湿剤を発見しました！学生さんのスニーカーにいいかも知れませんね。
ただ・・カビ対策は誰もやってくれません(涙)
快適な空間を作れるのも家族の健康を守れるのも私たちです！

我が家は今年に入ってお風呂場のリフォームをしましたので、初めての梅雨を迎えました。白い天井や壁・・めちゃくちゃプレッシャーが・・(汗)
換気扇のつけっぱなしも気になるので日中は我が家では窓を開けて換気しています。(防犯対策はしてますよ)
そうそう・・窓は全開にするよりも左右15㎝ほど開けた方が効率よく換気が出来るそうですよ！

また、友人からの情報でお風呂の天井にはバイオのちからでカビの発生を抑えステッカーを貼るのも効果的だとか・・・
手抜き？
いえいえ…効率を考えているんです(^^;)

カビ対策でおすすめのものがあれば教えてください！
みなさんからの情報提供をお待ちしています♪

筆者　丸山

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鳥栖店：鳥栖市本鳥栖町５３７－１
天神店：福岡市中央区今泉１－２－３０－２Ｆ