少しづつ寒さが和らいできた今日この頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？

春に近づくにつれて悩まされるのは花粉ですよね。

花粉症になる方が年々増えているというのはTVでもよく報じられていてご存知の方はいらっしゃるかと思います。

私も今までは花粉症とは無縁だと思っていたら数年前から花粉症になってしまいこの時期は薬で症状を抑えています・・・。

今回は花粉症の方におすすめしたい食べ物をご紹介します。

★ヨーグルト　★青魚　★チョコレート　★梅干し　★れんこん

個人差はあると思いますが乳酸菌やポリフェノール、青魚に含まれるEPAやDHAを毎日少しづつ食べると症状緩和が期待できるみたいです。

つらい花粉症の季節を食生活の工夫で乗り越えていきましょう！！

筆者：園田

株式会社アスカジャパン
０１２０－５１３－３５１
久留米本店：久留米市野伏間１－１０－１２
鳥栖店：鳥栖市本鳥栖町５３７－１
小郡支店：小郡市三沢４２２５－２３
天神店：福岡市中央区今泉１－２－３０－２Ｆ

新生活に向けて

こんにちは。

令和5年度も残すところ約1ヵ月。
入学、進学、就職など、新生活に向けて、皆さま、どうお過ごしでしょうか？

私は、部屋の片づけを兼ねて、メルカリやヤフーフリマなどのフリマアプリで販売しているのですが、価格設定に四苦八苦したり、なかなか買い手がつかなかったりしています。
売れやすくなるためのコツなどを調べたところ、以下に気をつけるといいようです。
① 休日、夜など閲覧者が多い時間帯に出品する
② 1枚目の写真は、商品全体をきれいに撮ったものを載せる
③ 2枚目以降の写真は、傷などの状態が分かる写真を載せる
④ メーカー名、サイズ、購入した時期、使用頻度、状態を記載する
⑤ 既に売れている同じ商品の価格を参考にする
他にも、フリマアプリごとに売れやすい商品もあるようで、試行錯誤しながら出品していきたいと思います。

また、現在メルカリとヤフーフリマでそれぞれキャンペーンをやっているようです。
メルカリでは、「らくらくメルカリ便」で配送すると、1配送ごとに100ポイント（100円）の付与があります。キャンペーン期限は2月末までのようです。
ヤフーフリマでは、販売手数料が無料になるキャンペーンをやっています。こちらは3月末までのようです。
メルカリだと販売価格の10％、ヤフーフリマだと販売価格の５％の手数料がかかりますので、皆様もこの機会に出品してみてはいかがでしょうか。

筆者　梅野

株式会社アスカジャパン
０１２０－５１３－３５１
久留米本店：久留米市野伏間１－１０－１２
鳥栖店：鳥栖市本鳥栖町５３７－１
小郡支店：小郡市三沢４２２５－２３
天神店：福岡市中央区今泉１－２－３０－２Ｆ

寒い毎日が続き、インフルエンザ・コロナ等増加傾向にあるようですが
皆様お元気にお過ごしでしょうか？

今回は年金について･･･
公的年金には『老齢年金』『障害年金』『遺族年金』がありますが･･･
身近なところで気になっていることが･･･老齢年金の受給開始年齢についてです。

毎年誕生日月に年金定期便が送られてきます。
受け取れる見込み額が印字されていて、毎回これでは生活できないなぁ～と
思うのは当然なんですが･･･
その中に繰り下げ受給時の見込み額が印字されています。
・70歳受給開始　42％増
・75歳受給開始　最大84％増
受給開始･･･迷います。

どれぐらいの方が繰り下げ受給をしているのか気になりますよね。
厚生年金の繰り下げは約100人に1人
国民年金の繰り下げは約50人に1人　だそうです。
以外に少ないですね！

受給開始を何歳にするのか･･･
寿命もわからないので答えのでない問題です。
ただ好きなことが出来るように、元気なうちは仕事頑張ろうと思っています。

皆さんどう思いますか？

筆者：武富

株式会社アスカジャパン
０１２０－５１３－３５１
久留米本店：久留米市野伏間１－１０－１２
鳥栖店：鳥栖市本鳥栖町５３７－１
天神店：福岡市中央区今泉１－２－３０－２Ｆ
小郡支店：福岡県小郡市三沢４２２